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Dicas

Toque repousante


Truques de massagem com óleos trazem de volta o equilíbrio e relaxam.
Se o cansaço tomou conta de você, relaxe. Literalmente.
É só aplicar os truques de uma massagem muito simples.

Funciona assim:
depois do banho, você embebe as duas mãos em óleos de coco e jojoba e vai fazendo movimentos verticais em todo o corpo, de baixo para cima, bem lentamente, até sentir que a pele absorveu a mistura. Nos joelhos e nos cotovelos, faça fricções em círculo, também devagar.

"Esse tipo de toque traz de volta o equilíbrio e, por isso, é tão repousante".


...nunca é de mais!